Os exponemos el caso de E.B., que fue una meniscopatía abordada mediante artroscopia, con ROM completo tras la cirugía, deambulación sin dificultad y ni dolor residual.
Acudió a consulta tras 1 mes en reposo deportivo. Realizamos la anamnesis, valoración inicial y planteamos los objetivos de tratamiento para volver lo antes posible a las pista de pádel.
Como el paciente presentaba el rango de movilidad completo y sin aparición de dolor, nos centramos fundamentalmente en el trabajo de despertar muscular.
Presentaba atrofia de la musculatura periarticular, pérdida de coordinación agonista-antagonista, así como la propiocepción.
Iniciamos el trabajo de fortalecimiento mediante electroestimulación (EMS) con COMPEX para combinar la contracción voluntaria y la involuntaria del estímulo eléctrico, aumentando así el reclutamiento de fibras motoras (1).
Iniciamos con ejercicios sencillos, cargas bajas, velocidades lentas, superficies estables y con mucho control neuromuscular. Progresaremos hacia intensidades más altas, mayor fatiga muscular, velocidades rápidas, respuestas a estímulos externos, coordinación y superficies inestables.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. Lepley, L. K., Wojtys, E. M., & Palmieri-Smith, R. M. (2015). Combination of eccentric exercise and neuromuscular electrical stimulation to improve quadriceps function post-ACL reconstruction.The Knee,22(3), 270-277.